Nos activités
Cours
Des cours tous les jours, dans une eau chauffée à 30°c. Par petits groupes : 8 participants(es) pour aquabike et aquagym,
Aquabike
Un sport aux multiples bienfaits, à tout âge, des jambes toniques et un cardio au top. La résistance de l’eau démultiplie les efforts à fournir pour les muscles (fessiers, mollets, abdos et dorsaux). Permet de travailler le système cardio-vasculaire. Les mouvements dans l’eau procurent un massage drainant : action anti cellulite, anti peau d’orange, anti jambes lourdes.
Aquagym
Un sport tonique pour galber votre silhouette tout en douceur. Des exercices qui musclent tout votre corps, allant bien-être et relaxation. L'aquagym est destinée à tous. Les muscles travaillent contre la résistance de l’eau, ils se tonifient deux fois plus vite. L’aquagym fait TOUT travailler : abdominaux, affine la taille, les bras, draine les jambes et lutte contre la cellulite, et améliore votre cardio.
À propos de notre centre
Nos coachs, diplômés d’état, vous accueillent pour vous guider, et atteindre vos objectifs. Nos petits groupes permettent des conseils personnalisés et une attention permanente. La pratique des sports aquatiques, évitent les blessures, les courbatures, et douleurs articulaires.
AquaCentre34
3 Allée du Collège, Centre Médical Les Salins 34750 Villeneuve-lès-Maguelone
Contactez-nous : 06 24 16 14 70
Écrivez-nous : aquacentre34@gmail.com
